Nasze metody pracy w fizjoterapii

Ćwiczenia rehabilitacyjne indywidualne (kinezyterapia)

To indywidualnie dobrane ćwiczenia ruchowe, których celem jest poprawa sprawności, siły mięśniowej, zakresu ruchomości oraz ogólnej kondycji pacjenta. Kinezyterapia jest podstawą rehabilitacji po urazach, operacjach i w chorobach przewlekłych, a jej skuteczność opiera się na regularnym i kontrolowanym ruchu.

Terapia manualna (mobilizacje, oscylacje, McKenzie, Ackerman, Mulligan)

Obejmuje szereg technik ręcznych, takich jak mobilizacje, manipulacje czy oscylacje, mających na celu poprawę ruchomości stawów, zmniejszenie bólu i napięcia mięśniowego. Wykorzystuje różne koncepcje, m.in. McKenzie (autoterapia ruchowa), Mulligan (mobilizacje z ruchem) oraz Ackermanna (diagnostyka i korekcja ustawienia kręgosłupa)

Chiropraktyka (nastawianie, manipulacje stawowe)

To metoda terapii manualnej skoncentrowana na przywracaniu prawidłowej funkcji kręgosłupa i stawów poprzez precyzyjne manipulacje. Celem jest poprawa ruchomości, zmniejszenie bólu oraz wsparcie układu nerwowego, a zabiegi te wykonuje wykwalifikowany terapeuta

Osteopatia (Osteopatia Funkcjonalna FOI)

Holistyczna metoda leczenia manualnego, która zakłada, że ciało funkcjonuje jako całość, a zaburzenia w jednym obszarze mogą wpływać na inne. Osteopatia funkcjonalna (FOI) skupia się na korekcji statyki i funkcji kręgosłupa oraz stawów, poszukując przyczyn problemów poza miejscem bólu

Terapia czaszkowo-krzyżowa (Terapia Cranio-Sacralna)

Delikatna, nieinwazyjna technika polegająca na subtelnych manipulacjach w obrębie czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej. Celem jest przywrócenie równowagi układu nerwowego, rozluźnienie powięzi oraz poprawa ogólnego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego

Fizjoterapia psychosomatyczna (terapia oddechem, relaksacja)

Łączy techniki fizjoterapeutyczne i psychologiczne, skupiając się na leczeniu dolegliwości fizycznych związanych z napięciem emocjonalnym i stresem. Stosuje się ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne oraz treningi świadomości ciała, które pomagają wyciszyć układ nerwowy i poprawić ogólne zdrowie

Masaż tkanek głębokich MTG

To specjalistyczna forma masażu skupiająca się na pracy z głębokimi warstwami mięśni i powięzi. Celem jest rozluźnienie napięć, poprawa ruchomości tkanek, zmniejszenie bólu i usunięcie restrykcji ruchowych, często stosowana przy przewlekłych dolegliwościach bólowych

FRSc (Five Regulatory System Concept)

Polska koncepcja terapii manualnej, która zakłada istnienie pięciu układów regulacyjnych w ciele człowieka. Terapia obejmuje m.in. pinoterapię, suche igłowanie, manipulacje stawowe czy masaż bańką chińską, a dobór technik jest indywidualny i zależy od dominującego regulatora w organizmie pacjenta

Terapia powięziowa FDM (Fascial Distortion Model)

Model pracy z powięzią, który identyfikuje i koryguje specyficzne zniekształcenia powięziowe będące przyczyną bólu i ograniczeń ruchowych. Terapia polega na manualnej pracy z tkankami w celu przywrócenia ich prawidłowej funkcji.

Pinopresura

Metoda polegająca na uciskaniu wybranych punktów na ciele za pomocą specjalnych narzędzi (pinów), co stymuluje układ nerwowy i wspomaga procesy naprawcze. Technika ta łączy elementy akupresury, refleksoterapii i terapii manualnej.

Suche igłowanie

Technika polegająca na wprowadzaniu cienkich igieł w określone punkty mięśniowo-powięziowe (tzw. punkty spustowe) w celu rozluźnienia napiętych tkanek, zmniejszenia bólu i poprawy funkcji mięśni. Szczególnie skuteczne w przypadku głębokich napięć.

Akupunktura, naturopatia

Tradycyjna metoda wywodząca się z medycyny chińskiej, polegająca na nakłuwaniu określonych punktów na ciele cienkimi igłami. Celem jest regulacja przepływu energii, zmniejszenie bólu i wsparcie procesów samoleczenia.

Masaż leczniczy, masaż sportowy

Masaż leczniczy stosuje się w celu rozluźnienia mięśni, poprawy krążenia i przyspieszenia regeneracji po urazach. Masaż sportowy jest skierowany do osób aktywnych fizycznie i ma na celu przygotowanie mięśni do wysiłku lub regenerację po treningu.

Terapia wisceralna

Manualna praca z narządami wewnętrznymi (wiscerami) i ich otoczeniem, mająca na celu poprawę ruchomości, funkcji narządów oraz złagodzenie dolegliwości bólowych związanych z układem trzewnym.

Kinesiotaping

Aplikacja specjalnych elastycznych plastrów na skórę w celu wspierania pracy mięśni i stawów, zmniejszenia bólu, poprawy krążenia oraz stabilizacji wybranych struktur bez ograniczania ruchomości.

Bańki ogniowe

Tradycyjna metoda polegająca na przykładaniu rozgrzanych baniek do skóry, co powoduje miejscowe przekrwienie, rozluźnienie mięśni i wsparcie procesów regeneracyjnych.

Masaż bańką chińską

Technika masażu z użyciem gumowych lub szklanych baniek, które zasysają skórę i tkanki podskórne, poprawiając krążenie, rozluźniając mięśnie i wspomagając usuwanie toksyn.

Neuromobilizacje

Specjalistyczne techniki terapeutyczne mające na celu poprawę ruchomości i elastyczności struktur nerwowych (nerwów obwodowych), co pomaga w leczeniu bólu neuropatycznego, drętwienia, mrowienia, uczucia uderzeń prądu